ما هو الطب الصيني جيد لنقص الكلى وألم أسفل الظهر
في السنوات الأخيرة ، مع تسارع وتيرة الحياة وزيادة ضغط العمل ، أصبح نقص الكلى وألم أسفل الظهر مشكلة صحية يصيب الكثير من الناس. ستجمع هذه المقالة بين الموضوعات الشائعة والمحتويات الساخنة على الإنترنت خلال الأيام العشرة الماضية لتقديمها بالتفصيل خطة تكييف الأدوية الصينية التقليدية لنقص الكلى وألم أسفل الظهر.
1. الأسباب الرئيسية لنقص الكلى وألم أسفل الظهر
عادةً ما يكون نقص الكلى وألم أسفل الظهر ناتجًا عن العوامل التالية:
| تسبب نوع | أداء محدد |
|---|---|
| نقص الكلى يانغ | التهاب الخصر والركبتين ، والأطراف الباردة ، والتبول المتكرر في الليل |
| نقص الكلى يين | وجع في الخصر والركبتين ، والأرق في القلوب الخمسة ، والتعرق الليلي |
| سلالة مفرطة | العمل البدني على المدى الطويل أو الجلوس لفترة طويلة |
| عامل العمر | الكلى تشى من منتصف العمر وكبار السن ينخفض بشكل طبيعي |
2. الأدوية الصينية الشائعة لتنظيم نقص الكلى وألم أسفل الظهر
وفقًا لنظرية الطب الصيني التقليدي والممارسة السريرية ، فإن الأدوية الصينية التقليدية التالية لها آثار كبيرة على نقص الكلى وآلام أسفل الظهر:
| اسم الطب الصيني | الآثار الرئيسية | الأعراض المعمول بها | جرعة الاستخدام |
|---|---|---|---|
| دو تشونغ | تونيف الكبد والكلى ، وتقوية العضلات والعظام | نقص الكلى وألم أسفل الظهر والعضلات والضعف العظام | 10-15 جم/يوم ، ديكوت |
| الذئب | تونيف الكبد والكلى ، وتوفي العيون | نقص الكبد والكلى يين ، الخصر وجع الركبة | 6-12 جم/يوم ، يمكن أن ينقع في الماء |
| دوجوود | تونيف الكبد والكلى ، والجوهر القابض ويعزز إزالة السموم | نقص الكلى وألم أسفل الظهر ، والحيوانات المنوية الليلية والإفراز | 6-12 جم/يوم ، ديكوت |
| رحمان | لتغذية الين والدم ، Tonify Essence وملء النخاع | نقص الكلى والين ، وجع الخصر والركبتين | 10-30 جم/يوم ، ديكوت |
| cistanche | تونيف الكلى يانغ ، وتغذية الجوهر والدم | نقص الكلى يانغ ، ألم بارد في الخصر والركبتين | 6-9g/يوم ، ديكوت |
3. وصفات الطب الصينية الكلاسيكية الموصى بها
لنقص الكلى وآلام أسفل الظهر ، يستخدم الطب الصيني التقليدي في كثير من الأحيان الوصفات الكلاسيكية التالية:
| اسم وصفة طبية | التكوين الرئيسي | تأثير | الأعراض المعمول بها |
|---|---|---|---|
| حبوب منع الحمل ليووي ديهوانغ | رحمان ، كورنوس ، يام ، إلخ. | مغذي الين والكلى | نقص يين في الكلى وانخفاض الألم |
| حبوب جينكوي شينكي | Aconite ، القرفة ، الرحمن المطبوخ ، إلخ. | دافئ وتغذي الكلى يانغ | نقص الكلى يانغ آلام أسفل الظهر |
| زوغوي وان | الرحمان المطبوخ ، وولفري ، غراء قرن الوعل ، إلخ. | الكلى تغذي الحيوانات المنوية | آلام أسفل الظهر بسبب عدم كفاية جوهر الكلى |
4. احتياطات لتنظيم نقص الكلى وألم أسفل الظهر
1.علاج التشخيص: هناك yin و yang في نقص الكلى ، لذلك تحتاج إلى توضيح المتلازمة قبل تناول الدواء
2.تكييف النظام الغذائي: تناول المزيد من الأطعمة السوداء مثل الفاصوليا السوداء ، والسمسم الأسود ، إلخ.
3.الحياة اليومية: تجنب البقاء مستيقظًا متأخراً وضمان النوم الكافي
4.تمرين معتدل: تمارين خفيفة موصى بها مثل تاي تشي ، با دوان جين
5.تجنب الجلوس لفترة طويلة: استيقظ وانتقل لمدة 5-10 دقائق كل ساعة واحدة
5. القضايا الساخنة الأخيرة ذات الصلة
وفقًا لتحليل بيانات البحث عبر الإنترنت في الأيام العشرة الماضية ، جذبت المشكلات التالية الكثير من الاهتمام:
| أسئلة ساخنة | مؤشر الانتباه |
|---|---|
| هل يمكن أن تلتئم نقص الكلى وألم أسفل الظهر في حد ذاته؟ | 85 ٪ |
| ما هي الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تحسين نقص الكلى وألم أسفل الظهر؟ | 78 ٪ |
| هل أحتاج إلى تناول أدوية طويلة الأجل لنقص الكلى وألم أسفل الظهر؟ | 72 ٪ |
| كيف تميز بين نقص الكلى وألم أسفل الظهر وفتق القرص القطني؟ | 65 ٪ |
خاتمة:
يتطلب نقص الكلى وآلام أسفل الظهر تكييفًا شاملاً ، وعلاج الطب الصيني التقليدي هو أحد الوسائل المهمة. يوصى باستخدام المخدرات مع تمايز متلازمة تحت إشراف ممارس الطب الصيني المحترف والتعاون مع عادات معيشة جيدة لتحقيق أفضل النتائج. إذا استمرت الأعراض في التخفيف ، فاطلب العلاج الطبي في الوقت المناسب لاستبعاد الأمراض العضوية الأخرى.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل
ar
